Makanan yang Dapat Menghindari Kerontokan Rambut

Rambut adalah mahkota bagi wanita yang menunjukan kecantikan seorang wanita. Kebotakan adalah momok tersendiri yang lumayan menakutkan. Rambut adalah mahkota yang turut andil meningkatkan percaya diri dan performa kita. Lalu apa jadinya bila kebotakan mulai menghampiri Anda? Jangan panik, berikut paparan para ahli bagaimana tips kecantikan menyiasati dan mengurangi kebotakan melalui makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Secara sederhana, selain faktor makanan dan umur, kebotakan sering juga disebabkan oleh masalah psikologis seperti depresi, rasa rendah diri yang berlebihan, stress dan hal semisal dengannya. Oleh sabab itu, ketenangah batin dan jiwa dalam menghadapi setiap persoalan, adalah kunci penting dalam menghindari "hijrahnya" rambut dari kepala kita. Namun demikian, selain ketenangan jiwa, kebotakan juga bisa dihindari lewat makanan yang kita konsumsi agar zat yang dibutuhkan rambut cukup terpenuhi. Apa saja jenis makanan pencegah kerontokan itu? Berikut paparannya.

1. Seafood.

Tidak dikira, di dalam setiap hidangan laut (seafood) seperti kepiting, udang, tiram dan lain sebagainya mengandung kadar seng yang cukup tinggi. Seng ini sangat membantu dalam membuat rambut kokoh dan subur di kulit kepala yang bekerja dengan cara mereproduksi sel kulit kepala dengan cepat dan menyeimbangkan hormon yang ada disana. Itulah sebabnya sangat jarang para nelayan atau orang yang tinggal di tepi laut yang mengalami kebotakan.

2. Kentang.

Kentang mungkin tidak asing lagi bagi kita. Kentang banyak terdapat pada menu pendamping jungfood atau fastfood yang ada di sekitar kita. Namun demikian, kentang yang ada di fastfood sebaiknya bukan jadi pilihan karena kadar garam yang terdapat di dalam menu ini terlalu banyak. Sebaiknya Anda mengolah kentang ini sendiri di rumah. Anda bisa menyuruh istri Anda membelinya di pasar dan menggorengnya sendiri. Ini lebih menyehatkan daripada beli siap saji pada makanan cepat saji.

3. Taoge dan Ketimun dan Kacang-kacangan.

Taoge dan ketimun banyak mengandung zat silika atau silikat yang tentunya sangat baik bagi tubuh, terutama rambut. Silika membantu vitamin dan mineral terserap dengan cepat pada tubuh. Dan juga kacang-kacangan yang memiliki kadar protein lebih tinggi yang tentunya berguna dalam menyehatkan rambut. Silahkan Anda memperbanyak mengkonsumsi jenis sayuran ini.

4. Ikan dan Telur

Bila protein nabati didapat dari kacang-kacangan, maka protein hewani bisa kita ambil pada ikan dan telur. Protein dapat menjaga kesehatan rambut agar lebih kuat dan sehat.

5. Daun Singkong dan Kismis.

Zat besi adalah jenis zat yang cukup andil dalam menjaga kesehatan rambut dan menyuburkannya. Zat besi ini banyak terdapat dalam kismis dan daun singkong. Zat ini berperan dalam pembentukan hemoglobin, bagian dari darah yang mendistribusi oksigen ke organ-organ tubuh. Lancaranya aliran oksigen dalam darah akan merangsang pertumbuhan rambut dan meningkatkan kesuburannya.

Selain itu kita harus menghindari makanan yang banyak mengandung lemak tinggi. Karena makan berlemak dapat meningkatkan kadar testosteron yang dapat mengakibatkan kerontokan rambut. Dengan memiliki rambut yang indah terawat tentu dapat meningkatkan kecantikan dan rasa percaya diri.db

Tips gaya Rambut Formal untuk Rambut Medium

Artikel Kecantikan - Pernah datang keacara formal, yang terkesan harus berdandan dengan rapi dan resmi dan semua itu membuat anda merasa tidak nyaman. Anda mungkin dapat mencoba sesuatu yang baru dalam gaya berdandan dimulai dengan gaya kecantikan rambut. Gaya rambut formal cenderung dengan gaya yang itu-itu saja ditambah dengan keadaan kecantikan rambut yang tidak terlalu panjang / medium sehingga sulit untuk menggunakan banyak model.

Berikut ini tips kecantikan menata gaya rambut formal untuk rambut tidak terlalu panjang / medium.

1. jangan terlalu memaksakan model rambut, apabila anda memiliki rambut yang tidak lurus ( keriting ) jangan memaksanya terlihat lurus sempurna. Gunakan model rambut yang sesuai dengan kepribadian sehingga membuat anda merasa nyaman dan tetap terlihat cantik.

2. Sesuaikan dengan pakaian / busana anda. Bentuk rambut anda kebelakang, jangan menutupi wajah. Hal ini untuk memperlihatkan bagian wajah dan menunjukan kepada orang lain. Anda dapat menggunakan model rambut bergelombang rapi dan menguraikan rambut kebawah, tetapi jangan menutupi wajah. Jangan gunakan model rambut bergelombang berantakan lkarena kurang pantas untuk acara formal.

3. Pilih gaya rambut yang dapat menonjolkan bagian paling indah. Bila anda memiliki leher yang indah gunakan model rambut yang dapat meninggikan rambut, sehingga dapat memperlihatkan leher anda. Apabila merasa kurang percaya diri dengan bentuk telinga, anda dapat melepaskan rambut sehingga posisi rambut agak rendah.

Apapun model dan gaya rambut anda, yang terpenting adalah rasa percaya diri dan rasa nyaman adalah utama. keluarkan pesona kecantikan anda dari dalam karena akan lebih terlihat cantik yang membuat anda percaya diri. -db-

source: -tips dan artikel-

Pilihan Gaya Rambut Emo

Tips Kecantikan - Bosan dengan model rambut yang itu-itu saja. Mau mencoba model rambut dengan gaya anak muda agak ekstrem. Mungkin anda dapat mencoba model rambut EMO. Model rambut Emo mulai banyak digunakan oleh anak muda sekarang ini, disamping model yang eksentrik, terkesan bebas juga menarik perhatian.

Model rambut emo dapat diaplikasi oleh semua model rambut, baik yang berambut pendek, sedang maupun panjang. semua dapat disesuaikan dengan gaya rambut dan kepribadiaan anda.

Berikut ini artikel kecantikan gaya rambut emo.

Gaya rambut emo pendek

gaya rambut emo pendek ini cukup langka, khususnya untuk wanita. lapisan berombak da tekstur rambut lurus adalah utama dalam model rambut ini. Poni dapat dibiarkan lurus untuk mendapatkan tampilan lebih dramatis. Anda dapat menambah warna pada rambut untuk menberikan kesan cerah.

Gaya rambut emo menengah

gaya rambut emo menengah adalah model yang umum. Sebagian besar menampilkan sisi poni yang menyamping. potongan rambut berlapis dan berombak dan tertata secara berantakan. untuk model ini membutuhkan produk penata rambut untuk mendukung bentuk tampilan sehingga lebih menarik perhatian.

Gaya rambut emo panjang

Gaya rambut emo panjang dibuat dengan potongan rambut yang berlapis dan bila diperlukan dapat menggunakan ekstensi. Warna rambut gelap dibumbui dengan beberapa helai rambut yang berwarna. perawatan model ini memerlukan perawatan yang ekstra serta membutuhkan produk shair styling yang kuat.

itulah beberapa gaya rambut emo yang bisa anda coba bila anda sudah bosan dengan gaya rambut yang selama ini anda gunakan. Pemilihan gaya dapat anda pilih sesuai dengan jenis rambut dan kepribadian anda dan tentunya sesuaikan juga jenis usia anda :P. -db-

source : -tips dan artikel-